¿Qué es la rosácea?
La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta los vasos sanguíneos y principalmente a mujeres de tez blanca en la edad de la menopausia, caracterizándose por una vasodilatación; la rosácea ocurre cuando los vasos sanguíneos se expanden con demasiada facilidad, causando el enrojecimiento del mismo.
Tipos de Rosácea
-Rosácea Eritemato-telangiectática
Rubor frecuente y coloración rojiza permanente (eritema). Puede presentar pequeños vasos sanguíneos visibles cerca de la superficie de la piel (telangiectasias).
-Rosácea Papulopustular
Coloración rojiza permanente en el centro de la cara con granos enrojecidos (pápulas)
-Rosácea Fimatosa
Engrosamiento de la piel, con nódulos superficiales irregulares y aumento de tamaño. Puede afectar nariz, mentón, frente, mejillas y orejas.
-Rosácea ocular
Sensación de cuerpo extraño en los ojos, con picazón y ardor; ojos y párpados enrojecidos, secos e irritados. Foto sensibilidad y visión borrosa.
Entre los síntomas más característicos son:
Enrojecimiento frecuente en el centro de la cara (frente, nariz, mejillas y barbilla).
Ardor e hinchazón (frente, nariz, mejillas y barbilla).
Ojos y parpados inflamados.
Nariz hinchada (hombres) presenta la nariz agrandada y con algunas pústulas.
Piel engrosada (frente, barbilla, mejillas).
¿Cuáles son las causas de la Rosácea?
No se ha descubierto a ciencia cierta cuál es el factor detonante de este padecimiento tan peculiar en el rostro. Sin embrago las personas que suelen ruborizarse con facilidad están más expuestas a padecerla.
Existen algunos factores que hacen que la Rosácea empeore
Calor (baños de agua caliente)
Ejercicio intenso
Luz solar
Temperaturas extremas ( frio/ calor)
Comidas o bebidas (calientes/ picantes)
Alcohol
Menopausia
Estrés (tensión)
La rosácea es un padecimiento que no tiene cura sin embrago puede mantenerse controlada mediante tratamiento de medicina estética.
Algunas recomendaciones y cuidados que podemos llevar acabo diariamente para mantenerla controlada son:
Beber dos litros de agua diariamente.
Utilizar jabones suaves sin perfumes.
El ejercicio físico muy intenso empeora los síntomas de la rosácea, por ello, es preferible realizar ejercicio de baja intensidad, como caminar o nadar incluso practicar algunos estiramientos.
mismo que produce el enrojecimiento de la piel.
Utilizar protector solar FSP 50.
Evitar la exposición prolongada a la luz solar ya que este es un detonante antes la vasodilatación
Evitar someterse ante situaciones de estrés ya que es un activador de la rosácea.
Evitar exfoliantes, frotes y masajes de la piel, peelings, limpiezas faciales con vapor.
Evitar el uso de cepillos u otras herramientas abrasivas ya que puede irritarse la piel.
Evitar bañarse con agua demasiado caliente ya que esto ayuda al enrojecimiento.
Es importante proteger la cara y nariz del frio y el viento
Se recomienda técnicas de gestión de estrés como relajación, yoga, respiración profunda, meditación estas actividades ayudan a disminuir los niveles de estrés y a controlar los síntomas de la rosácea.
Evitar someterse a temperaturas altas ya que esto favorece la aparición de la rosácea.
