ESTRÉS

Actualmente el estrés se ha convertido en la enfermedad silenciosa que padecen el 80% de la población y que muchos no lo toman como una enfermedad puesto que ya están acostumbrados a vivir de esa manera es por eso que explicaremos ¿Qué es el estrés? ¿Cuales son sus síntomas? así como tipos de estrés y ¿como podemos erradicarlos?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción.

Para afrontar dichas situaciones, el cuerpo debe proveerse de manera rápida de la suficiente energía. Es por ello que las células comienzan a catabolizar la energía acumulada en el organismo.

SÍNTOMAS

El estrés puede manifestarse de diferentes maneras:

FISICAS

• Dolores musculares

• Problemas musculares

• Problemas respiratorios

• Problemas de piel (eczemas, urticarias)

• Disfunciones sexuales

• Alteraciones cardiacas (dolores o presión en el pecho)