¿Crees que alimentación en la etapa de menopausia debe cambiar?

Cuando las mujeres llegamos a nuestros tardíos cuarentas o entramos a los cincuentas nos preguntamos si deberíamos llevar una dieta para la menopausia o no. Derivado del conocimiento que hoy se tiene acerca del cuerpo de la mujer madura, los expertos recomiendan que es importante hacer modificaciones en el estilo de alimentación. Además, resulta de especial importancia hacer ejer