¿Qué es la dieta ALCALINA?

La dieta alcalina es un método que se basa en conseguir que el pH de la sangre tenga un nivel de alcalinidad de 7,4 para lograr que las reacciones químicas del organismo se produzcan de forma óptima y conseguir así un peso ideal o evitar el envejecimiento celular.

Llevar una dieta alcalina consiste en elegir la combinación correcta de alimentos ácidos y alcalinos que permitan la oxigenación.

La dieta alcalina se basa en la idea de que los alimentos que se consumen pueden alterar la acidez o alcalinidad (el pH) del cuerpo.

La dieta alcalina se basa en una alimentación a base de frutas y verduras dejando de lado a las carnes rojas, de cerdo, aves de corral, lácteos, las grasas y los azúcares.

Beneficios:

• Eliminación de toxinas mismas que nos protegerá de padecer cualquier tipo de infecciones en los riñones.

• Desintoxicación del cuerpo (a través de la orina)

• Ayuda la mejoramiento del transito lento.

• Disminución de hinchazón

• Regulación del tránsito intestinal

• Retraso de la perdida osea

• Aumenta la producción de la hormona del crecimiento

• Fortalece el sistema muscular

• Ayuda a mantener una salud cardiaca