La dieta alcalina es un método que se basa en conseguir que el pH de la sangre tenga un nivel de alcalinidad de 7,4 para lograr que las reacciones químicas del organismo se produzcan de forma óptima y conseguir así un peso ideal o evitar el envejecimiento celular. Llevar una dieta alcalina consiste en elegir la combinación correcta de alimentos ácidos y alcalinos que permitan la oxigenación. La dieta alcalina se basa en la idea de que los alimentos que se consumen pueden alte

Es imposible estar en optima salud sin una buena calidad de sangre y sin una buena distribución de está por todos los órganos, sistemas y células del cuerpo. El corazón es la fuerza impulsora del movimiento, encargado de bombear la sangre para que esta pueda alcanzar a repartir sus nutrientes y que pueda, además recoger los materiales de desecho de distintas partes del cuerpo. La sangre, durante su camino, limpia, nutre, esteriliza, distribuye compuestos químicos obtenidos d

La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta los vasos sanguíneos y principalmente a mujeres de tez blanca en la edad de la menopausia, caracterizándose por una vasodilatación; la rosácea ocurre cuando los vasos sanguíneos se expanden con demasiada facilidad, causando el enrojecimiento del mismo. Tipos de Rosácea -Rosácea Eritemato-telangiectática Rubor frecuente y coloración rojiza permanente (eritema). Puede presentar pequeños vasos sanguíneos v

Cuando nuestro cuerpo recibe más calorías de las que se queman, aumentamos de peso. Estas calorías adicionales se almacenan como grasa. Adelgazar, por tanto, supone perder contenido graso, siendo necesario que el balance entre la energía recibida y la consumida sea negativo. Para evitar problemas de salud, esta restricción calórica debe ser moderada. En general, se considera que un déficit de 500-1000 calorías diarias respecto a la cantidad consumida diariamente, restringiend

Cómo evitarlas, causas, tipos, prevención y alimentación. La manchas en la piel aparecen por múltiples factores y es importante saber la principales causas para prevenirlas, ya que una vez que se tienen es muy difícil eliminarlas al 100%. Actualmente existen tratamientos muy efectivos para combatirlas, pero sin un cuidado adecuado de nuestra piel, pueden volver a aparecer y ser un eterno "dolor de cabeza". La hiperpigmentación aparece cuando hay una sobreproducción de melanin

Esta bebida es parte de nuestra cultura, la mayoría de las personas han crecido consumiendo este producto y es muy difícil erradicarla de la dieta, debido a que para muchos ya se ha convertido en un hábito; no requiere de preparación previa, se encuentra en cualquier lugar y tiene un alto contenido de azúcar, lo que lo hace altamente adictivo. Actualmente México es el mayor consumidor de refrescos en el mundo, ya que en promedio una persona toma 163 litros al año. Es la princ