Evita el envejecimiento prematuro

Hoy hablaremos del envejecimiento prematuro y cuáles son las principales causas para que este proceso ocurra de manera más temprana, como bien sabemos el envejecimiento es un proceso natural que no se puede evitar. Sin embargo se puede hacer que disminuyan los signos visibles de la piel en general.

Nuestra piel empieza a envejecer alrededor de los 25 años de edad. Las razones para el envejecimiento de la piel en general se pueden dividir en dos: internas y externas. Los factores internos son intrínsecos, debidos al envejecimiento cronológico y la genética, y no se pueden cambiar. Sin embargo, los factores externos pueden controlarse dentro de un enfoque integral de prevención.

Es útil revisar las opciones de estilo de vida que afectan a la piel. Todos estos factores de causa externa desencadenan la liberación de radicales libres en el organismo, un proceso conocido como estrés oxidativo. Los radicales libres dañan todas las partes de las células de la piel y aceleran los signos visibles del envejecimiento: arrugas, pérdida de densidad, luminosidad y pérdida de volumen.

Factores externos del envejecimiento

Sol La exposición a los rayos solares es el principal factor externo responsable del envejecimiento cutáneo por estrés oxidativo. El daño a la piel es causado tanto por la exposición prolongada como por la exposición diaria a los rayos UV. Contaminación

Permitir que la piel se exponga a la contaminación, con mayor frecuencia en las ciudades, puede desencadenar la liberación de radicales libres que dañan la piel. Además, la contaminación empeora los efectos de la exposición solar acelerando el estrés oxidativo. Tabaquismo

Los productos químicos y la nicotina que contienen los cigarros son responsables del ascenso rápido de la cantidad de radicales libres presentes en la piel. Al igual que la contaminación, intensifican los efectos de la exposición al sol, lo que lleva al estrés oxidativo.

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