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¿Porqué es tan importante la lactancia materna?

LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna se inicia desde la primera media hora de vida del bebé, se debe amamantar a libre demanda, los primeros 6 meses debe ser exclusivamente leche materna sin introducir aguas, caldos, colados o jugos. A partir de los 6 meses ya se puede iniciar con la ablactación (introducción de alimentos diferentes a la leche materna), será complementario a la leche materna que se puede mantener hasta los 2 años de edad.

La leche materna es el mejor alimento y el más nutritivo para los bebés ya que esta contiene los nutrientes necesarios para una alimentación completa, ayudando al crecimiento y desarrollo saludable del bebé, además crea un lazo único entre la madre y el bebé.Es un fluido vivo que se adapta a los requerimientos nutricionales e inmunológicos del niño a medida que éste crece y se desarrolla.

Se clasifica en: leche de pretérmino, el calostro, leche de transición y leche madura.

El calostro es una de las etapas más importantes para su consumo, se produce durante los primeros 4 días después del parto, es un líquido amarillento y espeso de alta densidad y poco volumen, está ajustado a las necesidades específicas del recién nacido: facilita la eliminación del meconio, facilita la reproducción del lactobacilo bífido en el lúmen intestinal del recién nacido, los antioxidantes y las quinonas protegen del daño oxidativo y la enfermedad hemorrágica, las inmunoglobulinas cubren el revestimiento interior inmaduro del tracto digestivo, previniendo la adherencia de bacterias, virus, parásitos y otros patógenos, el escaso volumen permite al niño organizar progresivamente su tríptico funcional, succión-deglución-respiración, los riñones inmaduros del neonato no pueden manejar grandes volúmenes de líquido; tanto el volumen del calostro como su osmolaridad son adecuados a su madurez.

Amamantar desarrolla el sistema inmune del bebé y brinda beneficios en la salud de la madre.

Beneficios de amamantar para la madre:

  • Reduce el riesgo de depresión post-parto.

  • Descongestionar las mamas.

  • Ahorrar dinero.

  • Reduce el riesgo de anemia.

  • Ayuda a recuperar el peso.

  • Previene el cáncer de mama y de ovarios.

  • Previene el riesgo de osteoporosis después de la menopausia.

Beneficios de la leche materna para el bebé:

  • Contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer y desarrollarse sano, fuerte.

  • Promueve el desarrollo sensorial y cognitivo.

  • Contiene anticuerpos especiales que protegen el bebé contra infecciones respiratorias, gripe, asma, infecciones del oído, diarrea, alergias y otras enfermedades.

  • Reduce el riesgo de malnutrición infantil.

  • Menor riesgo de obesidad y diabetes tipo 1 y 2.

  • Tienen un desarrollo oral óptimo debido a los movimientos de su mandíbula y a los nutrientes en la leche materna que disminuyen el riesgo de caries dental.

  • Es me muy fácil digestión y evita el estreñimiento.

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