Barras de amaranto, chía, chocolate y arándanos

Ingredientes

• ½ taza de amaranto.

• 1 taza de coco rallado sin azúcar.

• ¼ de taza de hemp.

• ¼ de taza de chía.

• ¼ de taza de ajonjolí.

• ½ taza de miel.

• ¼ de taza de aceite.

• 1 cucharadita de extracto de vainilla.

• 2 cucharaditas de ralladura de limón.

• ½ taza de nueces picadas.

• ½ taza de arándanos.

• ½ taza de chocolate semiamargo picado.

Valor nutritivo por porción

• 263 kcal

• 19 de grasas

• 4 de proteínas