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Dedos de pescado en amaranto


Ingredientes

  • 2 filetes de pescado cortados en barritas (robalo o huachinango).

  • 2 cucharadas de harina.

  • 1 huevo ligeramente batido.

  • 3 cucharadas de galletas saladas y molidas.

  • 1/2 taza de amaranto.

  • Aceite para freír.

  • Sal y pimienta al gusto.

Valor nutritivo por porción

  • 260 kcal

  • 17 de grasas

  • 15 de proteínas

  • 12 hidratos de carbono


Preparación