ALIMENTOS QUE ACELERAN EL PROCESO DEL ENVEJECIMIENTO
Envejecer es inevitable y la huella del paso del tiempo en nuestro organismo es inexorable. Arrugas, cansancio, dolores, sobrepeso… son...
¿Qué es una dieta FODMAP?
FODMAP es un acrónimo o abreviatura compuesto por las palabras, Fermentable Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles. Cuando...
¿Cuál es la diferencia entre una crema hidratante y un sérum?
¿Conoces las diferencias entre el sérum y la crema hidratante? ¿Piensas que por usar uno, no tienes por qué usar el otro? Aquí te dejo...
El aguacate y sus propiedades.
¿De dónde proviene su nombre? Su origen se sitúa en Centroamérica, en las zonas de México, Guatemala y las Antillas. El nombre deriva del...
LAS BEBIDAS TAMBIÉN TIENEN CALORÍAS
Por lo general, cuando queremos llevar una buena alimentación centramos nuestra atención en los alimentos sólidos que comemos, y casi...
¿Por qué es importante desmaquillarte antes de ir a dormir?
Hoy hablaremos de la importancia de retirar el maquillaje antes de ir a dormir, siempre hay mil motivos para no desmaquillarse, pero...
COMIDA MEXICANA SALUDABLE
Desde 2010, la comida mexicana es considerada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Organización de Naciones Unidas para...
Cómo hacer la compra cuando estás a dieta
En muchas ocasiones, uno de los grandes problemas que encontramos dentro de la alimentación es no saber realizar una organización...
ACEITE DE COCO
El aceite de coco es un tipo de aceite vegetal. También se le denomina manteca de coco. Se obtiene al prensar la carne de dicho fruto, de...
¿Por qué es importante exfoliar la piel?
La exfoliación facial es uno de los principios básicos de belleza y tiene un papel fundamental en el cuidado de la piel. Te invitó a que...
