

Prepara tu piel para el día de tu boda
Toda mujer sabe que los preparativos para una boda toman su tiempo, pero no solo se trata de la comida, la elección del vestido o los...


"RELACIÓN ENTRE LA ALIMENTACIÓN Y LA CALIDAD DE LA PIEL"
Actualmente se sabe que una correcta alimentación es determinante para gozar de buena salud, ya que la dieta, además de un papel...


Crema de tomate con albahaca
Ingredientes 2 cucharadas de aceite. ½ cebolla picada gruesa. 1 diente de ajo. 3 pimientos rojos sin semillas y picados grueso. 1 ½ tazas...


Barras de amaranto, chía, chocolate y arándanos
Ingredientes ½ taza de amaranto. 1 taza de coco rallado sin azúcar. ¼ de taza de hemp. ¼ de taza de chía. ¼ de taza de ajonjolí. ½ taza...


Mole Light
Ingredientes 3 ½ pechugas de pollo deshuesadas. ½ cebolla mediana. 2 dientes de ajo. 2 elotes en trozos. 3 zanahorias picadas. 1 taza de...


Pechuga de pollo a la Florentina
Ingredientes 4 pechugas de pollo sin hueso. 2 manojos de espinacas. 4 cucharadas de mantequilla. ½ litro de salsa bechamel. 6 cucharadas...


Albóndigas con queso y chile
Ingredientes Para las albóndigas: 500 g de carne molida de res. 1 chile jalapeño, sin semillas, cortado en tiras gruesas. 60 g de queso...


Triglicéridos: Recomendaciones para tener un nivel adecuado
Los triglicéridos son un tipo de grasa, el más común en nuestro cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y...


Tapas de tomate y queso
Ingredientes 1 pieza de pan baguette. 2 tazas de jitomates cherry, cortados por la mitad. 1 manojito de hojas de albahaca. 250 g de queso...


Agua de coco: refrescante, nutritiva y saludable.
¿Sabías qué? Durante la Segunda Guerra Mundial a los soldados se les realizaba infusiones de sangre intravenosas de agua de coco por su...























